多吃杏仁会导致身材发胖吗
2021-11-12
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:不管什么食物吃多了都会导致发胖的,杏仁也是一样的原理,虽然它富含蛋白质和维生素,微量元素,纤维,但是它的脂肪和热量都是非常多的,吃多了肯定会长胖。另外杏仁吃多了对身体的害处不只是会发胖,杏仁吃多了可能会导致食物中毒,因为杏仁中含有氰化钾这种毒性物质,吃多了会导致氰化钾在体内富集最终导致竟然中毒。且杏仁是热性水果,吃多了容易导致上火。