对肠胃好的蔬菜

病情分析：胃不好可以吃土豆洋葱西蓝花等蔬菜。中医认为土豆在通利可以健脾和胃、益气调中、通便，对脾胃虚弱、消化不良、胃胃不和、腹痛、大便不畅的患者有显著疗效。土豆对调节消化不良有特殊作用。它是胃病和心脏病患者的良药和优质保健食品。煮熟的洋葱可以缓解压力，预防感冒，调理肠胃，改善肠胃不适。生洋葱刺激胃肠粘膜，不宜生吃。西兰花还富含胡萝卜素，可以促进肠胃健康和消化。