2型糖尿病适合吃哪个类型食用油?
2021-02-25
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:2型糖尿病可以试试亚麻籽油,亚麻籽油属于一类植物油,里面含有大量的饱和脂肪,长期食用也不会导致体内脂肪的累积。对于2型糖尿病患者来说,日常使用的植物油其实都是可以食用的,只要控制好总的热量摄入即可。在日常饮食中要注意平衡膳食,尽量做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜和水果等种类都齐全,同时适当的进行体育锻炼,定期复查血糖。