魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.非酒精性脂肪肝是指由于胰岛素抵抗、肥胖等因素导致的肝脏脂肪沉积,而不是由饮酒引起的。减肥可以改善胰岛素敏感性,进而降低肝脏脂肪含量。
2.研究显示,通过合理的饮食控制和运动,每周减少0.5-1公斤的体重能够显著改善脂肪肝的病情。通常情况下,减重超过7%即可使肝脏脂肪明显减少。在体重减轻的同时,肝脏内脂肪消退,彩超检查结果也会得到改善。
3.减肥不仅有助于降低肝脏脂肪,还可能降低血液中的脂质水平,进一步提高肝功能。这种作用会在持续减肥策略下更加显著。
尽管减肥对于非酒精性脂肪肝的改善效果明显,但仍需注意保持合理的减重速度和健康的生活方式,以确保长期效果。定期进行医学检查以监测肝脏状况也是重要的。