李小优副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.加工肉类制品:如果夹心中含有加工肉类,如火腿、培根、香肠等,这些食物经过腌制、烟熏或添加防腐剂处理,可能含有亚硝酸盐和亚硝胺等化合物,与某些癌症风险增加有关。
2.高糖和高脂肪内容:夹心中的高糖和高脂肪成分,例如甜酱、奶油、巧克力酱,可能导致肥胖,而肥胖是某些类型癌症的风险因素。
3.人工添加剂:某些夹心食品可能含有人工添加剂和色素,这些成分在动物实验中被发现可能有潜在致癌性。
4.塑料包装中的化学物质:若面包夹心使用塑料包装,可能存在化学物质如邻苯二甲酸盐的迁移,这些化学物质在高浓度时可能有健康风险。
适量摄取多种食物,并注意食材的质量和来源,可以减少不必要的健康风险。选择新鲜食材制作夹心,避免高加工和高糖食品,有助于维护长期健康。
