王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.骨刺是骨头表面形成的额外骨质,通常由于关节磨损、过度使用或者老化引起。常见于足部、膝盖、脊柱等处。
2.骨刺本身并不总是引起疼痛或症状。当骨刺压迫神经或其他组织时,可能导致疼痛、僵硬或影响运动功能。
3.临床上骨刺的处理通常包括物理疗法、药物治疗和手术。针对轻微症状,医生可能建议休息、冰敷、使用消炎药来减轻不适。
4.按摩可以短暂增加局部血液循环,减轻肌肉紧张,但对于骨刺造成的结构性问题效果有限。
5.若脚底板的疼痛持续或加重,应及时就医进行专业评估,以排除其他潜在问题并获取更有效的治疗方案。
忽视骨刺带来的长期影响可能导致症状加重,寻求专业医疗建议是确保健康的重要步骤。
