摔伤后肿胀能否饮用茶水

2025-09-03
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王萍副主任医师

南京市第一医院 中医科

病情分析:摔伤后肿胀时可以适量饮用茶水。茶水含有抗氧化物质,有助于减轻炎症反应,但过度饮用可能影响身体的水分平衡。

1.茶中的抗氧化物质:茶叶中富含多种抗氧化剂,如茶多酚,这些物质具有抗炎作用,可以帮助缓解因摔伤导致的组织炎症和肿胀。

2.补充水分:适量饮茶能够补充身体所需的液体,对维持水分平衡有益。茶中的咖啡因有利尿作用,过量摄入可能引起脱水,因此需要控制饮用量。

3.茶的镇静效果:茶叶中含有氨基酸,例如茶氨酸,可以对神经系统产生轻微的镇静作用,有助于舒缓由于受伤带来的紧张情绪。

适量饮用茶水在摔伤后的恢复过程中是安全的,有助于缓解炎症反应和维持水分平衡,注意避免过量以免影响水分正常代谢。

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