杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.在急性期,受伤后的前24至48小时内是身体组织最脆弱的时期,此时通常会发生肿胀、疼痛和瘀血。此时过早按摩可能会加重炎症反应,使疼痛加剧,加速出血或形成更大的瘀斑。
2.按摩可能会引起血流增加,而在急性期需要的是减少血流以防止额外的肿胀。应优先使用冰敷来减轻肿胀和疼痛,同时避免刺激性的活动。
3.如果受伤的部位出现明显的骨折或韧带撕裂等严重损伤,按摩更是不适合。这种情况下,需要专业医疗评估和处理。
4.随着恢复期的推进,可以在医生的指导下考虑进行轻度的按摩,以帮助放松肌肉、促进血液循环以及加速愈合,但要确保肿胀已明显减退且没有持续性疼痛。
确保在受伤后及时就医,以获取专业的建议和治疗方案,不适当的自行处理可能会延误康复时间。