武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.调整奶粉类型:如果婴儿因乳糖不耐受而食用无乳糖奶粉,应在医生建议下考虑转为低乳糖或普通配方奶粉,这可能有助于缓解硬便问题。
2.增加水分摄入:确保婴儿在喂养间隔期间适量饮水。婴儿的肠道需要足够的水分来保持正常的排便。
3.按摩腹部:轻轻按摩婴儿的腹部可以刺激肠道蠕动,帮助缓解便秘症状。顺时针方向轻柔按摩可能有效。
4.观察婴儿活动情况:适当增加婴儿的活动量,比如让他们在安全环境中蹬腿,可以促进肠道蠕动。
5.咨询专业人士:如上述措施无效,应及时咨询医生以获得更专业的建议,避免长时间便秘对婴儿健康造成影响。
婴儿的营养需求和消化系统与成人不同,任何饮食调整都应在专业指导下进行,以保障其健康成长。