陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.疲劳和压力:长时间工作、熬夜或者精神压力过大可能导致面部肌肉不自主地跳动。眼袋部位的跳动多为暂时性现象,随着休息和放松会有所缓解。
2.缺乏营养:人体缺乏镁、钙等矿物质时,也可能引起肌肉出现痉挛或抽动现象。均衡饮食有助于改善这种情况。
3.眼睛过度使用:过度使用电子设备、过久阅读或长时间用眼,会使眼睛及周围肌肉过度疲劳,引发抽动。
4.神经紧张:某些神经系统问题,如面部神经受到刺激,也可能引发局部肌肉跳动,但通常伴随其他症状。
5.药物副作用:有些药物会导致肌肉抽动作为其副作用表现之一,需要查看药物说明书并咨询专业医师。
若眼袋跳动持续时间较长且伴有其他身体不适,则建议进行进一步医学评估,以排除潜在的健康问题。保持良好的生活习惯和充足睡眠有助于减轻症状。