张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药通常用于减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能有助于缓解由于肌肉痉挛引起的不适。在某些情况下,医生可能会开具神经痛药物以缓解神经源性疼痛。
2.物理治疗:物理治疗师可能会设计个性化的锻炼计划以增强颈部和背部的肌肉力量,从而稳定相关的脊柱区域。这些锻炼通常包括拉伸、强化和稳定练习。超声波疗法、电刺激,以及热敷或冷敷也常用于减轻疼痛和促进恢复。
3.支持性设备:使用颈托或腰带可以在活动时给予支撑,减少对患处的压力。
4.注射疗法:在某些情况下,医生可能会推荐硬膜外类固醇注射,以直接减少炎症并提供临时缓解。
5.手术治疗:当保守治疗无法改善症状时,可能需要考虑手术干预。常见的手术选项包括椎间盘切除术、椎体融合术等,旨在减轻神经受压。
6.生活方式调整:保持健康体重、避免长时间固定姿势及加强日常锻炼有利于减轻症状。良好的坐姿和睡眠姿势同样重要。
通过以上治疗方法,许多患者可以获得显著的疼痛缓解和功能改善。定期随访以及根据治疗效果调整方案是确保长期健康的关键。