张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:对于轻度症状,可以使用非甾体抗炎药来减轻疼痛和炎症。如果症状较重,医生可能会建议使用肌肉松弛剂或口服类固醇以缓解症状。
2.物理治疗:包括牵引疗法、按摩以及针灸,这些方法可以帮助减轻肌肉紧张,改善血液循环,降低疼痛程度。物理治疗师可能会推荐特定的运动或伸展活动,以增强背部肌肉支持力。
3.手术治疗:如果保守治疗无效且症状严重影响生活质量,可能需要考虑手术干预。手术选择通常包括椎板切除术或椎间盘切除术,以解除对神经根的压力。
及时就医是确保病情得到有效管理的关键。注意避免长时间久坐或不正确的姿势,适度运动和健康饮食也有助于整体康复。
