张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.术后休息:术后通常建议卧床休息,初期避免剧烈活动,以减少手术部位的负担。一般情况下,术后最初几天应以休息为主。
2.逐步活动:根据个体情况和医生建议,术后几天内可以开始逐渐增加轻微活动,如短时间的站立或行走,但仍需避免过度弯腰或提重物。这有助于恢复正常运动功能,同时减少肌肉僵硬和血栓风险。
3.康复训练:在专科医生指导下进行康复训练,有助于增强腰背肌肉力量和稳定性,改善术后效果。通常包括简单的伸展运动和姿势调整。
4.注意事项:术后需注意伤口护理,保持清洁和干燥,并遵循医生的用药指导,预防感染。同时,定期随访检查,以便及时发现和处理可能出现的任何问题。
合理的休养和适当的康复训练是术后恢复的重要组成部分。术后活动的安排需要根据个人恢复情况和专业医疗建议进行调整,以确保最佳恢复效果。
