孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.遗精是由于睾丸产生精子后,通过夜间或无意识状态下排出的过程,通常发生在青春期的男孩身上。这是身体发育过程中自然且健康的表现。
2.每次遗精排出的精液量约为3-5毫升,其中包含的主要成分为水、蛋白质和少量矿物质。这些成分在日常饮食中极易补充,并不会对身体造成显著的营养流失。
3.男孩在成长过程中所需的营养主要通过均衡的饮食摄入,例如蛋白质、维生素、矿物质等,这些足以支持正常的生长与发育,而遗精对这些营养的需求影响微乎其微。
4.如果担心营养不足或怀疑有其他健康问题,应关注整体饮食结构和生活习惯,保持合理膳食、适当运动以及良好的睡眠质量,以促进健康成长。
遗精是一种正常的生理现象,对营养吸收和身体健康没有不利影响。