牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.针灸:
通过刺激特定穴位,可以帮助缓解疼痛和促进血液循环,从而减轻炎症。
一项研究表明,约70%的患者在接受数周的针灸治疗后报告了疼痛缓解。
可适用于不愿意或无法使用药物镇痛的患者。
2.理疗:
理疗包括超声波治疗、电刺激、手法按摩等多种方法,旨在减轻疼痛、改善功能。
研究显示,理疗可以在约4至6周内明显改善症状,尤其是配合日常拉伸和强化练习。
对于伴随肌肉紧张或力量不平衡的问题,理疗有显著效果。
由于个体差异,部分患者可能对某一种疗法反应更为积极。在选择治疗方案时,应考虑个人的具体病情、治疗偏好以及专业医疗建议。这两种方式都旨在通过非侵入性的方法帮助缓解因骨刺引发的脚后跟疼痛。
