韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.干燥:皮肤干燥是脚趾头起皮的常见原因之一。保持脚部皮肤的湿润可以通过使用润肤乳或凡士林来实现。每天涂抹一次,尤其是在洗澡后,更能有效锁住水分。
2.摩擦:鞋子不合适或者长时间穿戴可能导致摩擦,从而引发皮肤起皮。选择合适大小、透气性好的鞋子,并可以在必要时使用防磨贴或柔软的袜子来减少摩擦。
3.轻微损伤:日常活动中的小擦伤或压力也可能导致皮肤脱落。注意不要过度刺激该区域,避免进一步受伤。
4.环境因素:寒冷或干燥的天气容易导致皮肤干燥并出现脱屑。尽量在这些条件下加强保湿,并保护脚部免受极端温度影响。
5.维生素缺乏:某些维生素如维生素E对皮肤健康至关重要,可以通过饮食补充或口服维生素片来纠正缺乏。
保持脚部清洁和干燥,确保选择舒适的鞋袜,有助于预防皮肤问题。如果情况持续或有恶化迹象,应考虑寻求专业医疗建议。
