龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保湿措施:选择适合婴幼儿使用的滋润型护肤品,如含有天然成分的婴儿乳液或面霜,能够有效帮助锁住水分,防止皮肤干燥。每天在宝宝洗澡后立即涂抹,并在必要时增加次数。
2.洗澡时间和频率:尽量减少洗澡的频率,每次洗澡时间控制在5至10分钟以内,以温水为宜,不要使用过热的水,因为热水会加速皮肤水分流失。
3.环境湿度:保持室内空气湿度在40%到60%之间,可以在干燥季节使用加湿器,这样有助于防止宝宝皮肤失去过多水分。
4.服装选择:给宝宝穿着柔软且透气性好的棉质衣物,避免刺激皮肤。如果外出,需要注意防晒并保护皮肤免受寒冷风吹。
5.饮食调节:确保宝宝摄入足够的水分和营养,尤其是富含必需脂肪酸和维生素的食物,有助于皮肤健康。
如果上述方法不能缓解症状,建议寻求专业医疗帮助以排除其他潜在的皮肤问题或过敏反应。在日常护理中,保持适宜的环境和合理的护肤习惯对于维护宝宝皮肤健康至关重要。
