韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:使用非甾体抗炎药(NSAIDs)可减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂有助于缓解颈部肌肉痉挛。眩晕症状可能通过使用抗眩晕药物来缓解。
2.物理治疗:理疗如针灸、按摩和牵引可以帮助改善颈椎活动度和缓解症状。进行适当的颈椎锻炼以加强颈部肌肉支持并改善姿势。
3.手术干预:在症状严重且无法通过保守治疗缓解时,可能需要考虑手术。手术选项包括颈椎间盘切除术或者椎管扩大成形术,以解除对神经和血管的压迫。
注意保持良好的生活习惯,如避免长时间低头工作,经常变换姿势。定期进行颈部运动可以预防颈椎病的加重。饮食营养也应均衡,尤其是补充钙质和维生素D以维持骨骼健康。
