韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
保持脚部干燥和清洁是非常重要的。每天用温水洗脚,并彻底擦干,尤其是趾间部位,以减少湿润环境对真菌生长的促进作用。使用吸汗袜子和透气鞋也能有效降低感染机会。
第三,勤剪脚趾甲,避免过长,以减少真菌滋生的空间。在公共场所如游泳池、更衣室或淋浴间,建议穿拖鞋以预防交叉感染。
加强免疫力对于抵御感染有积极作用。饮食均衡、多运动、保证充足睡眠,这些都可以帮助维持身体的自然抵抗力。
以上措施不仅有助于治疗现有感染,还能有效预防未来感染的发生。