武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.山药富含膳食纤维、蛋白质、多种维生素和矿物质。这些营养成分有助于增强人体免疫力,支持机体在疫苗接种后的正常恢复过程。
2.乙肝疫苗的工作机制是通过刺激机体的免疫系统来产生对乙型肝炎病毒的免疫力。食物通常不会干扰这一过程,因此不需要特别忌口。
3.有些人在接种疫苗后可能会出现轻微反应,如局部疼痛、疲劳或低热,但这些症状通常与饮食没有直接关联,而是身体对疫苗的正常反应。
接种乙肝疫苗后正常饮食,包括食用山药,是安全的。在日常饮食中保持多样化和均衡,是促进健康和免疫功能的有效方式。如果对特定食物有过敏史,仍需谨慎选择饮食。
