武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.火龙果中含有丰富的花青素。这种天然色素在消化过程中会影响大便的颜色,使其呈现深色或发黑的状态。
2.这种颜色改变通常是暂时的,只要火龙果的摄入量有所减少,大便颜色会在几天内恢复正常。
3.除了颜色变化,火龙果还含有较多的纤维,有助于促进肠道蠕动,提高消化功能。
如果小孩出现其他不适症状,如腹痛、呕吐或者持续性大便异常,则应咨询专业医师。日常饮食多样化,适量摄入水果和蔬菜,有利于营养均衡和健康。