武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.火龙果含有丰富的维生素C、纤维素以及抗氧化剂,这些营养成分对婴儿的免疫系统有益,并帮助消化。火龙果的水分含量高,有助于保持婴儿的水合作用。
2.香蕉是钾的良好来源,同时富含维生素B6和纤维,对婴儿的健康发展有益。香蕉中还含有碳水化合物,能够为婴儿提供能量。
3.两者均易于消化,适合婴儿阶段的辅食。在准备时,可以将火龙果和香蕉分别制成泥状,更容易让婴儿食用。同时,确保它们是成熟的,以避免可能的消化问题。
在婴儿辅食添加新食物时,关注婴儿是否有过敏反应或消化不良的情况十分重要。如出现异常症状,应立即停止食用并咨询医生。