魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.春季饮食习惯:春季气温回暖,人们活动量增多,一般情况下饮食量可能会有所减少。这种饮食减少通常伴随着较低的热量摄入,有助于维持或减轻体重。
2.代谢变化:春季人体代谢率可能有所提高,增加的活动量有助于消耗更多的卡路里。即便饮食量稍微减少,也并不容易导致肥胖。
3.心理因素:春季带来积极的心理状态,许多人选择更健康的生活方式,包括均衡饮食和规律运动,从而促进身体健康,减少肥胖风险。
春季饮食量减少通常不会导致肥胖,相反,更容易帮助控制体重。保持均衡的营养摄入和适当的运动,能够有效管理体重变化。
