出现腹泻和呕吐伴发热，应如何退热

病情分析：出现腹泻和呕吐伴发热时，首先应尽量补充足够的水分，防止脱水，并通过适当的方法退热。

1.体温监测：使用体温计定期监测体温，确定是否存在高烧。如果体温在38.5度以上，可以考虑进行物理或药物降温。

2.补充水分和电解质：由于腹泻和呕吐容易导致机体失去大量水分和电解质，建议饮用含有电解质的口服补液盐溶液，这有助于维持体内平衡。

3.物理降温：可以采取温水擦浴等方法帮助降低体温。避免使用酒精，因为可能会引起皮肤刺激或吸收过多的问题。

4.药物退热：如果物理降温效果不明显或体温持续升高，可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚或者布洛芬等退热药物。但需严格按照剂量使用，不可过量或频繁服用。

5.寻找病因：腹泻、呕吐和发热可能由感染性疾病如病毒或细菌感染导致，应观察其他症状并咨询医生以明确诊断。

如果身体状况持续恶化或出现脱水迹象，如口干、尿少、头晕等，应及时就医进行进一步检查和治疗。保持水分摄入和适当休息对于恢复健康至关重要。