张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎:颈椎位于脊柱的最上部,由7块椎骨组成,是支持头部并允许其灵活运动的重要结构。颈椎的生理弯曲向前凸出,称为颈曲。
2.胸椎:下接颈椎且上接腰椎,由12块椎骨组成。胸椎呈后凸形态,称为胸曲。这种结构帮助保护心肺等重要器官。
3.腰椎:紧随胸椎之后,由5块较大的椎骨组成,负责承受大部分身体重量。腰椎同样前凸,称为腰曲。
4.骶椎:连接腰椎与骨盆,通常由5块椎骨融合而成。骶椎向后凸出,形成骶曲,与胸曲相对。
颈椎本身不在腰部,它位于脖子的区域,而腰会弯的自然状态是由于腰椎部位的生理前凸(腰曲)导致的。健康的脊柱生理弯曲对于减轻身体运动和负重时产生的冲击力非常关键。保持良好的姿势以及加强核心肌肉的训练,可以有效维护脊柱的健康。
