武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.高纤维食物:如果便血是由于便秘引起的,可以考虑增加高纤维食物,如煮熟的蔬菜泥或水果泥。这些食物有助于软化大便,缓解便秘。
2.富含铁的食物:便血可能导致铁流失,因此补充富含铁的食物如瘦肉泥、豆类泥或强化铁的婴儿谷物,有助于防止贫血。
3.低过敏性食物:如果便血与食物过敏有关,选择低过敏性食物如米粉、燕麦片等可以减少消化道刺激。
4.益生菌食物:有助于肠道健康的食物包括酸奶(确保无糖并适合宝宝年龄)和发酵的蔬菜泥,有助于维持肠道微生物平衡。
5.液体摄入:增加水分摄入以保持润滑肠道,对减轻便血症状有帮助,可通过母乳、配方奶或适量水来提供。
便血可能是一系列健康问题的表现,通常需要医疗评估来确定确切原因。根据医生建议进行饮食调整,并密切观察宝宝的反应和症状变化。
