徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.孕期脚部肿胀是常见现象,约有75%的孕妇会经历这种情况。适度的脚部按摩可以帮助缓解不适,促进血液循环。
2.在按摩时,避免使用过大的力度,尤其是在小腿和踝关节等区域,因为这些部位可能容易形成静脉曲张。
3.应选择专业按摩师进行操作,他们会更加了解如何避免对子宫以及相关穴位产生刺激,减少引发早产或其他并发症的风险。
4.在怀孕初期(前三个月)和末期(最后一个月),应特别谨慎进行按摩,因为此时更容易受到外界影响。
5.个人健康状况对于能否进行按摩非常重要,若存在妊娠高血压、流产史或其他妊娠并发症,需咨询医生后再进行按摩。
怀孕期间进行脚部按摩时,合适的手法和专业指导至关重要,任何不适或异常情况应及时就医。
