张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.停止紫外线暴露:尽量减少阳光直射,戴上护目镜或墨镜以保护眼睛。
2.使用人工泪液:可以使用不含防腐剂的人工泪液来滋润眼睛,以减轻疼痛感。
3.冷敷处理:用冷毛巾或冰袋轻轻敷在闭合的眼睑上,有助于减轻炎症和疼痛。
4.避免摩擦眼睛:尽量不要揉搓眼睛,以防止加重刺激和损伤。
5.摄取富含维生素A的食物:如胡萝卜、菠菜等,有助于促进眼部健康。
若症状持续或加重,应及时咨询眼科专业人士。定期眼科检查有助于及早发现和处理眼部健康问题。