韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.保守治疗:
药物治疗:非甾体类抗炎药和肌肉松弛剂可以帮助缓解疼痛和减少炎症。
物理治疗:循序渐进的锻炼计划有助于增强腰背部肌肉力量,提高脊柱稳定性,改善姿势。
生活方式调整:避免长时间坐立或进行重体力劳动,保持健康体重,以减轻对腰椎的负担。
热敷和冷敷:局部热敷可促进血液循环,缓解肌肉紧张;冷敷可以降低急性炎症期的肿胀。
2.手术治疗:
椎间盘切除术:适用于症状严重且经过一段时间的保守治疗无效的患者。该手术通过去除部分突出的椎间盘来减轻神经根压力。
微创手术:包括显微椎管减压术和内镜下椎间盘切除术,具有创伤小、恢复快的特点。
在选择具体治疗方案时,应根据病情的严重程度、持续时间以及患者的整体健康状况进行个体化评估,并与专业医生沟通以确定最佳方案。治疗过程中应定期随访,以监测症状变化和疗效。