罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.功能性训练:主要目的是恢复腿部力量和协调能力。常规运动包括:
主动和被动的关节活动训练,以恢复肌肉灵活性。
平衡训练,帮助提高在站立和行走中的稳定性。
阶梯或踏步练习,有助于增强大腿和小腿肌肉。
2.物理治疗:专业物理治疗师可以制定个性化计划,包括:
使用电刺激设备促进肌肉收缩。
应用超声波疗法以减少肌肉僵硬。
进行水疗,利用水的浮力减轻体重负担,提高运动效果。
3.辅助器械:某些情况下,使用拐杖、助行器或腿部支架可以提供额外支持,帮助患者安全地进行日常活动。
4.心理支持:康复过程可能会影响患者情绪,心理辅导可以帮助缓解焦虑和抑郁,增强康复积极性。
5.营养与生活方式调整:均衡饮食和健康的生活习惯有助于整体康复,补充足够蛋白质和维生素有助于肌肉修复。
尽早开始康复训练并坚持下去,通常可显著改善症状,但需根据个人情况制定适合的康复计划。定期评估训练效果,及时调整计划是优化康复结果的重要措施。
