谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.激素变化:在月经周期的黄体期(即排卵后至月经开始前的阶段),体内的雌激素和孕激素水平会发生显著变化。这些变化可能导致盆腔区域充血,从而引起腰部不适。
2.前期症状:许多女性在月经前几天会经历包括腰疼在内的经前综合征症状。数据显示,约有75%的育龄女性会在月经前体验到不同程度的经前症状,其中腰疼是一种常见表现。
3.个体差异:每个人的月经周期和相关症状可能有所不同。有些人可能在月经前一周就开始感到腰部不适,而另一些人可能仅在月经开始的当天或前一天才有此症状。
4.生理反应:疼痛的产生还与子宫收缩、神经敏感性增加以及水肿有关。这些因素共同作用,使得一些人在月经期间感到腰部甚至腹部的疼痛。
月经前的腰疼在月经流血开始后通常会缓解。在此期间,应注意调整生活方式,如适当休息、热敷和放松身心,以减少不适感。如果腰疼严重且持续不缓解,建议咨询医生进行评估和诊疗。
