孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.手淫频率与早泄的关系:适度手淫通常不会导致长期早泄。过于频繁的手淫可能会导致对快速射精的条件反射,从而影响性表现。停止手淫可以帮助打破这种习惯性的反射,改善早泄症状。
2.年龄因素:35岁是一个身体机能逐渐变化的阶段。在此年龄调整生活方式,包括戒除手淫,可能有助于改善性健康。但身体的自我调节能力也受其他健康因素如心理压力、体重、饮食和运动习惯的影响。
3.心理因素:精神状态对性功能有重要影响。焦虑、内疚或过度关注性表现可能加重早泄。戒除手淫同时进行心理调适,比如放松训练或心理咨询,有助于缓解这些心理因素。
4.生理因素:早泄有时与身体的生理问题相关,如激素水平或神经传导问题。对于这类原因引起的早泄,仅靠戒除手淫可能不足以达到完全恢复,需要专业医疗评估和治疗。
在35岁后开始改变生活习惯如戒除手淫,可能对于改善早泄有积极作用,但综合考虑个人的心理、生理及健康状况更为重要。寻求专业医生的建议能够更好地制订适合的改善计划。
