孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.冷敷:使用冷水或包裹冰块的毛巾轻轻敷在肿胀部位,每次约15分钟,可以帮助减轻肿胀和不适。
2.休息:避免继续刺激受影响区域,让身体有时间自我恢复。几天内应限制任何形式的性活动。
3.抗炎药物:可以考虑服用非处方的非甾体抗炎药,例如布洛芬,以减轻疼痛和肿胀,但要注意遵循药物说明书的剂量建议。
4.提高患部:尽可能抬高骨盆以促进血液回流,减轻肿胀。
如果肿胀持续数天未见好转或伴随其他症状,如严重疼痛、出血或分泌物异常,则应尽快就医以排除其他潜在的健康问题。注意保持卫生和避免过度使用是预防此类问题的有效措施。