陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.休息与冰敷:术后前48小时内使用冷敷有助于减轻肿胀和不适感。注意每次冰敷时间不宜过长,一般为15-20分钟,并间隔至少1小时再进行下一次。
2.头部位置:保持头部抬高可以减少局部血流,从而降低肿胀程度。睡觉时使用额外的枕头,使头部略高于心脏水平。
3.避免过度用眼:减少看电视、电脑和阅读等活动,有助于减轻眼部疲劳和额头肌肉的紧张。
4.遵医嘱用药:根据医生建议使用消炎药物或止痛药物,以减轻疼痛和不适。在使用任何药物之前,应咨询专业医生的建议。
5.逐渐适应:在恢复过程中,额头肌肉会逐渐习惯新的状态,通常不适感会在数周内缓解。
6.复诊观察:若不适感持续加重或伴随其他异常症状,如视力模糊或剧烈疼痛,应及时联系医生进行复查,排除其他潜在问题。
在术后的恢复期内保持耐心,遵循医生的护理建议,通常能够较好地改善不适症状。