王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.水是最基础的饮品,它能够帮助保持口腔湿润,减少口腔细菌繁殖,从而有效降低口臭。每天饮用足够的水可以促进唾液分泌,帮助稀释并冲洗掉食物残渣和细菌。
2.绿茶中含有丰富的抗氧化剂,如儿茶素,这些成分具有抑制口腔细菌生长的作用。适量饮用绿茶可以有助于减少口臭问题。同时,绿茶还能够帮助控制血糖,对糖尿病患者更为友好。
3.薄荷茶以其清新的气味闻名,能够临时掩盖口腔异味。薄荷中的成分还可以帮助消炎,改善口腔健康,有助于缓解口臭现象。
糖尿病患者在选择饮品时需注意其对血糖的影响,避免含糖饮料。保持良好的口腔卫生习惯也是预防口臭的关键,包括定期刷牙和使用牙线清理牙缝。