杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.使用局部治疗:可以选择含有止痛和消炎成分的外用药膏,如利多卡因、可的松等,这些药物可以缓解局部疼痛与肿胀。
2.增加纤维摄入:每天食用足够的膳食纤维,可以软化大便,减少排便时的压力,从而降低痔疮疼痛。建议成年人的每日纤维摄入量为25-30克。
3.温水坐浴:每天进行20分钟的温水坐浴有助于减轻肛门周围的疼痛和炎症,并促进血液循环。
4.保持肛门清洁:使用湿纸巾或温水轻轻清洗患处后再擦干,避免刺激,保护皮肤。
5.冷敷处理:冰袋冷敷患处可帮助缩小肿胀并减轻疼痛,每次建议持续10-15分钟。
6.避免久坐:长时间坐着会给痔疮施加压力,建议每隔一段时间站立或走动一会儿。
7.咨询专业医生:若疼痛仍无法缓解,可能需要专业评估,包括检查是否存在其他并发症或需要手术治疗。
及时调整生活方式和使用药物能够有效缓解痔疮疼痛,严重情况下应寻求医疗帮助以获得更合适的治疗方案。