唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常成年人静息心率一般在60至100次每分钟之间。运动员或经常进行耐力训练的人群其静息心率可能低于60次每分钟,甚至可低至40次每分钟。这是由于经过训练的心脏效率更高,每次跳动可以泵出更多的血液。
2.年龄、性别、健康状况和日常活动水平都会影响静息心率。年纪较大的人群、女性及患有某些慢性疾病的患者可能会出现较高的静息心率。
3.某些药物,如β受体阻滞剂,会降低心率,这是正常的药理作用。
4.静息心率偏低(低于60次每分钟),如果没有伴随其他症状,如头晕、乏力或晕厥,通常不需要特别担心。但如果出现这些症状,则建议及时就医,以排除潜在的心脏疾病。
了解个人的正常静息心率范围很重要,尤其是长期观察到心率变化时,可以帮助判断是否存在潜在的问题。