徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.茶叶中含有咖啡因,会刺激胃酸分泌,增加胃部负担,加重不适症状。每100克绿茶中约含有20-40毫克咖啡因。
2.茶叶中的单宁酸也会对胃黏膜产生刺激作用,导致胃黏膜受到损伤。单宁酸的含量因茶叶种类不同而异,绿茶中约为10-15%,红茶中约为12-18%。
3.某些茶叶还可能含有较多的草酸盐,会与钙结合形成不溶性草酸钙,从而影响钙的吸收,并可能导致肾结石。
胃部感染期间应避免饮用茶叶。提倡多喝温水或淡盐水,以保持体内水分平衡,同时促进代谢,帮助排出体内毒素。同时注意饮食清淡,避免辛辣、油腻食物,不宜过度进食,以免加重胃部负担。