张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.休息与限制活动:术后早期应遵循医生指示,保持适当休息。通常需要佩戴颈托来限制颈部活动,以促进愈合。具体佩戴时间根据手术类型和个体状况而定,一般为2到6周。
2.伤口护理:保持伤口清洁干燥,避免感染。医护人员会定期检查伤口,必要时更换敷料。出现红肿、渗液或其它异常症状时,应及时就医。
3.药物管理:术后可能需要服用镇痛药及抗生素等,以控制疼痛和预防感染。严格按照医嘱服药,不可自行增减剂量。
4.物理治疗:在术后数周内,开始进行轻度的物理治疗,如颈部肌肉的拉伸和强化训练。这些练习有助于恢复颈部的灵活性和力量,但需在专业理疗师指导下进行。
5.日常生活调整:注意姿势的纠正,避免低头、久坐等不良习惯。提升工作生活中的人体工学,如使用符合人体工程学设计的办公家具和设备。
6.定期复查:按照医生安排进行定期随访和影像学检查,以评估恢复进展和解决潜在问题。
通过合理的康复策略,可以有效提高颈椎手术后的恢复效果,减少并发症风险,恢复正常生活功能。
