张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.肌肉紧张:长时间保持坐姿或不良姿势会导致颈部肌肉过度紧绷,从而引发疼痛。据统计,约70%的办公室工作人员曾经历过此类问题。
2.颈椎病变:随着年龄增长,颈椎可能出现退变性变化,如椎间盘突出或骨刺,这可能压迫神经,引起胀痛。不少于30%的人在50岁以上时会出现不同程度的颈椎退化情况。
3.姿势不良:长期低头看手机或电脑,可能导致颈部负担加重。研究显示,每低头一英寸,颈部所承受的压力增加约10磅。
4.关节问题:如枕寰关节或寰枢关节的问题也可能导致此处疼痛。这些情况常见于某些颈椎疾病患者。
5.其他因素:包括外伤、炎症或感染等,也可能引发类似症状,但相对较少见。
在感到颈部与脑袋连接处胀痛时,建议调整日常坐姿,定期活动颈部。如果症状持续或加重,应尽早就医以明确诊断并获得专业治疗。