张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.关节气泡:关节内存在一种称为滑液的润滑剂,其中可能含有一些气体,如氧气、氮气。当颈椎转动时,气泡破裂会产生“咔哒”声。这是一种正常的生理现象,通常不会引起疼痛。
2.韧带及肌腱摩擦:随着年龄增长或由于长期姿势不当,颈部的韧带和肌腱可能会变得较为松弛。当脖子转动时,这些结构可能会相互摩擦,发出声音。
3.关节退化:在一些情况下,特别是中老年人群,颈椎的软骨可能会磨损。关节表面不再平滑,颈椎活动时也可能发出声音。
尽管颈椎转动时发出响声通常是无害的,但如果伴随疼痛、头晕或其他不适,应及时就医。保持良好的坐姿和颈部锻炼有助于维护颈椎健康。