为何颈椎感到疲乏并且向后弯曲时有痛感

2025-03-19
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:颈椎感到疲乏并在向后弯曲时有痛感,通常是由于肌肉紧张、姿势不良或颈椎病变引起的。颈部疼痛可能与日常习惯、工作环境以及潜在健康问题有关。

1.不良姿势:长时间保持低头姿势,例如看手机或电脑屏幕,会导致颈部肌肉持续紧张。这种紧张会引起疲乏感,并在活动时诱发疼痛。通常坐姿错误也会加重这些症状。

2.肌肉劳损:颈部肌肉过度使用或受到急性损伤会导致肌肉劳损。这种情况下,肌肉可能变得僵硬且难以放松,从而引起疼痛和疲倦的感觉。

3.颈椎病:颈椎间盘退化、骨刺或其他脊柱问题会影响神经功能。这些问题可能会导致颈部疼痛、僵硬、甚至头痛或手臂麻木等症状。

4.心理因素:压力和焦虑可引发肌肉紧张,尤其是在肩颈区域,这种紧张会进一步导致不适和疼痛。

通过改善坐姿和工作环境、定期进行颈部运动及放松训练,可以有效缓解颈部的不适。如果症状持续,应尽早就医评估,以排除潜在的健康问题。

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