罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.低血糖:当体内血糖水平过低时,可能会导致疲劳和眩晕。常见于长时间未进食或剧烈运动后。
2.贫血:红细胞数量或血红蛋白水平较低会导致组织缺氧,从而出现疲倦和头晕等症状。尤其是缺铁性贫血,女性更为常见。
3.低血压:血压过低可能导致脑部供血不足,引发眩晕和疲惫感。体位性低血压(由快速改变姿势引起)尤为典型。
4.脱水:身体缺水会影响血液循环和新陈代谢,导致头晕和疲劳。这在炎热天气或剧烈运动后容易发生。
5.睡眠不足:长期缺乏高质量的睡眠会影响大脑功能,导致持续的疲劳和间歇性的眩晕。
6.压力和焦虑:精神压力过大会引发身体反应,如疲惫、心率加快,以及短暂的头晕。
7.耳内问题:内耳负责平衡,若感染或其他疾病影响其功能,则可能导致眩晕。
根据以上原因,不同的因素可能综合作用导致类似症状。建议关注日常饮食、作息规律,以及心理健康状况。如果症状持续或严重,建议及时就医,以排除潜在的严重健康问题。