魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素:研究表明,父母肥胖会增加子女肥胖的风险,遗传因素可能影响基础代谢率、脂肪储存及食欲调节等方面。
2.饮食习惯:摄入高热量、高脂肪以及高糖分食物,如快餐、甜品和含糖饮料,会导致能量摄入超过身体所需,造成体重增加。
3.缺乏运动:现代生活方式的改变使得青少年参与体育活动的时间减少,久坐行为增多,这会降低能量消耗,促进脂肪堆积。
4.心理因素:情绪问题如压力、焦虑或抑郁,有时可引发暴饮暴食行为,从而导致体重增加。
5.环境因素:家庭环境、学校和社区中的健康教育不足,以及不良用餐习惯也可能对体重管理产生影响。
过度肥胖不仅影响身体外观,还可能带来一系列健康问题,如心血管疾病、糖尿病及关节疾病。需综合考虑这些因素,通过合理的饮食、适当的运动及心理支持来进行管理和干预。