魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.血糖管理:
定期监测血糖水平。理想情况下,空腹血糖应控制在5.3mmol/L以下,餐后1小时血糖应低于7.8mmol/L。
饮食调整。采用少量多餐的方法,减少糖分和高碳水化合物食品的摄入,多吃富含纤维的食物,比如蔬菜和全谷物。
增加适度运动。在医生同意的情况下,每周至少进行150分钟的中等强度运动,如快走。
2.咳嗽处理:
充分休息,保持身体的良好状态,有助于免疫系统对抗感染。
多喝温水,滋润喉咙,并有助于稀释痰液。
使用加湿器改善室内空气湿度,以减轻呼吸道刺激。
必要时可在医生指导下使用安全的药物治疗,避免自行用药。
3.医学咨询:
如果出现严重的咳嗽、伴随发热或其他不适症状,及时就医。
在医生的帮助下,评估是否需要调整胰岛素或其他药物治疗方案。
做好以上措施,可以有效管理血糖并缓解咳嗽症状,保障自身及胎儿的健康。