袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经压迫:常见于腕管综合症,这种情况发生在手腕位置的正中神经受到周围组织压迫时。这可能由于反复使用手部,尤其是在不良姿势下,如打字、握工具或其他需要手腕频繁弯曲的操作。
2.血液循环受限:持续用力或固定不动的姿势会导致某些部位的血流减少。例如,长时间抓握重物可能导致指尖的感觉迟钝或麻木,因为局部血液供应不足。
3.肌肉疲劳和紧张:过度使用手部肌肉可导致肌肉疲劳和紧张,从而对周围神经施加压力,引起麻木。
4.关节和软组织问题:如肌腱炎或关节炎,可能由于重复性劳作引发关节或软组织的炎症,进而影响神经功能。
当出现手部麻木时,建议适时休息,以缓解神经和血管压力。通过适当调整工作姿势及增加休息间隔,可以有效预防类似症状。如果症状持续或加重,应尽快进行医学评估以排除其他潜在健康问题。