胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.休息:停止所有可能加重肌腱损伤的活动。限制使用受影响的手臂,以减少进一步的损伤和炎症。
2.冰敷:在受伤后的最初48小时内,每次20分钟,每隔2-3小时进行冰敷。这有助于减轻肿胀和麻木感。
3.压迫:使用弹性绷带进行适度的包扎,避免过紧,以减少肿胀。注意观察包扎部位的血液循环及皮肤颜色变化。
4.抬高:将手臂抬高至心脏水平以上,有助于减少肿胀和积液。
5.药物治疗:在医生指导下,可以使用非甾体抗炎药(如布洛芬)来缓解疼痛和炎症。对于较严重的情况,医生可能会建议局部注射类固醇。
6.物理治疗:康复阶段可进行专业的物理治疗,以帮助恢复手臂功能,加强肌肉力量,并改善灵活性。具体方案需根据个人情况调整。
7.手术治疗:对于严重的肌腱撕裂,保守治疗效果不佳时,可能需要外科手术修复撕裂的肌腱。
通过上述措施,可以有效地控制肌腱撕裂引起的手臂肿胀和麻木症状。任何情况下,应遵循专业医疗人员的建议进行合适的干预和护理,确保康复过程顺利。