张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.肠梗阻:如果粪便在肠道中积聚过久,会形成硬化便块,导致肠腔阻塞。这不仅会引发剧烈腹痛,还可能导致肠穿孔或感染。数据显示,在急性肠梗阻病例中,约15%-30%与便秘相关。
2.痔疮:长期便秘的人群中,超过50%会出现痔疮。因排便时用力过度,导致直肠和肛门周围静脉膨胀,引发疼痛和出血。
3.大肠炎症:粪便在肠道中停留时间过长,会使毒素重新吸收至体内,增加肠壁负担,可能导致大肠炎症甚至憩室炎。研究表明,便秘患者发生此类炎症的概率比正常人高出约三倍。
4.其他并发症:长时间的便秘还可能引发头痛、食欲下降、恶心等全身症状,影响生活质量和心理状态。
保持肠道健康运作至关重要。适量饮水、摄入足够纤维素、规律运动可以有效促进肠蠕动,预防便秘及其并发症。