杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.停止进食辛辣食物:立即停止食用任何刺激性食物,包括辣椒、胡椒等,以减少对胃肠道的进一步刺激。
2.多喝水:保持充足的水分摄入以预防脱水,尤其是在腹泻频繁的情况下。成人每天应至少摄入2000毫升的液体。
3.纤维摄入:适当增加饮食中膳食纤维的摄入,有助于改善消化功能。每日建议摄取25-30克膳食纤维。
4.使用温和的药物:可在医生指导下使用一些温和的止泻药物或保护胃肠道黏膜的药物。
5.观察大便情况:注意观察大便的颜色和质地,如果出血持续或量较大,应立即就医。
6.保持肛门卫生:每次排便后用清水清洗肛门并轻柔擦拭,以避免刺激加重。
不排除出血的其他病因,如痔疮、肛裂等,如果症状持续或恶化,建议尽早就医进行详细检查和诊断。
