谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.保湿:每日使用无香料、无刺激性的润肤霜或药膏进行保湿是非常重要的,可以帮助恢复皮肤屏障功能并减轻干燥症状。
2.温和清洗:使用温水和温和的肥皂清洗外阴部位,避免使用过热的水和刺激性清洁产品,以免进一步损伤皮肤。
3.选择合适的内衣:穿着宽松、透气的棉质内裤,以减少摩擦和促进空气流通,这有助于保持该区域的干爽和舒适。
4.避免刺激物:避免使用香水、泡泡浴剂以及含有酒精或防腐剂的护肤品,因为它们可能会加重皮肤干燥和刺激。
5.激素治疗:对于与雌激素水平下降相关的情况,如绝经后的女性,可以考虑在医生指导下使用局部激素治疗来改善症状。
6.寻求专业医疗建议:如果症状持续或恶化,应及时就医以排除潜在的感染或其他皮肤疾病。
通过以上措施,可以有效缓解外阴干燥及其相关症状,同时需注意保持适当的卫生习惯和避免使用刺激性产品。
